一般来说，巴西柔术适合所有年龄段的人进行训练，但这毕竟是一项危险因素很高的健身运动。在细节上，应根据不同人的特点进行调整。
1.巴西柔术是一种格斗，其原理是以一个点为支撑点，用较小的力量翻敌，最终达到工作制服敌人的目的。
2.如果适当使用巴西柔术，可以有增强体质的实际效果，不会对人造成伤害。如果巴西软术的应用不当，不仅会伤害自己，还会造成伤害甚至死亡。因此，适合训练巴西柔术的人，关键在于身体素养是否扎实，心理状态，气质是否有缺点。
3.训练巴西柔术的人，一定要身体素质过硬，说得通俗一点，就是一定要有较强的抗击能力。从这个角度来看，身体还没有完全成长的未成年人，身体慢慢脆化，尤其是骨骼松弛的老年人，最好不要训练巴西柔术。
以上就是我的解答，希望对你有所帮助。